新闻网讯（通讯员：龚玉琳巴音花）为了让同学们更充分的了解膳食对人体的重要影响，增加饮食与美容之间的深度了解。吴梅老师于2024年4月25日下午，在607多媒体教室为23级美容专业的学生开展了“膳食与美容”主题讲座活动。

讲座开始，吴老师将所要讲的大致内容分为三部分：各食物的营养价值、营养与美容、合理的膳食结构。紧接着逐个与同学们进行分析、探讨，并用直观的膳食宝塔图向同学们介绍了六大类食物。然后用通俗易懂、风趣幽默的语言，联系实地生活，把各种饮食知识穿插于日常的一日三餐中讲解，并让大家了解到饮食上的很多误区。讲座接近尾声，老师运用《黄帝内经》中“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，毒药攻邪，五谷为养，五畜为益，五菜为充,气味合而服之，以补精益气。”结束本次讲座。

通过举办此次讲座,让同学们掌握了更多科学健康养生常识，认识到营养配餐的重要性，让同学们树立正确的健康的膳食理念，提高身体素质和生活质量。不仅要吃出营养，更要吃出健康。

（中医学院供稿）