新闻网讯（通讯员：沈书韵龚玉琳）“平素体质不可不论”为加强中医学子融会贯通的能力，强化同学们对中医奥秘的认知，传播中医健康理念。中医学院特邀请湖北中医师协会会员艾思睿于2023年12月14日，下午两点一十在605举办主题为“中医体质辨识及养生”的讲座，23级中医、针推班同学准时参加。

艾老师首先给体质下了定义，然后从先天禀赋和后天调养两个方面讨论了体质的影响因素，其中后天调养包括地理环境、性别、年龄、精神等因素。然后艾老师又分别介绍了气虚质、阳虚质、血瘀质等体质的特征，对于每种体质，她都给出了相应的调整原则和调理方法，例如补中益气、温阳补气、活血化淤等。最后比对书上的表，同学们逐渐熟悉了自己的体质并找到了相应的调理方法。

通过艾老师的教导，一方面同学们对书本上的知识温故而知新，另一方面，同学们对养生之道有了更加清晰的认识。

讲座在热烈的掌声中结束，艾老师不紧不慢、循循善诱的讲课让同学们明晰了中医体质的辨识思路，领悟了中医治疗方面的特色和优势，整合了课本上零散的知识点，使整场讲座意义颇深。

（中医学院供稿）