本网讯（通讯员 包欣悦 潘心怡 张翼翔 林桂梅）为提高大学生心理素质，培养良好心理品质，促进学生全面发展，11月13日中午，学校心理健康教育中心在医专寝室3、4栋楼下开展了“阳光润心田，青春筑梦想”心理健康主题的团体活动，在校学生踊跃参与，现场氛围热烈。

活动现场，人头攒动，气氛欢悦而热烈。活动以“游园集章闯关”为特色形式，六大关卡围绕情绪管理、压力释放、团队协作等维度精心设计，让学生在趣味互动中解锁心理成长密码。情绪猜猜乐环节，学生两人一组，通过夸张的面部表情和肢体动作演绎“狂喜”“焦虑”等情绪词，在欢笑中提升了情绪感知力；压力爆破区里，大家将学业、生活中的压力源写在气球上，随着“砰”的一声爆破，压力也仿佛随之消散；合作塔搭建关卡，四人小组围成一圈，全神贯注地利用扑克牌和胶带在有限时间内搭建高塔，智慧的碰撞与默契的配合将现场气氛推向高潮；赞美轰炸现场，同学们真诚地向志愿者或同伴连续送出五句赞美之词，温暖的话语如同冬日阳光，照亮了彼此的脸庞，也润泽了心田；心理知识快问快答环节，巧妙地将心理健康知识融入趣味挑战中，同学们抽取题目、快速作答，在收获成就感的同时也增长了心理学常识；未来明信片处，学生们认真写下对期末或未来自己的期许，投入“时光邮箱”，期待着这份来自当下的鼓励在期末绽放。

此次活动将专业心理知识融入趣味闯关，让学生在轻松愉悦的氛围中释放压力、增强心理韧性。活动形式新颖、收获颇丰，同学们不仅学会了调节情绪和释放压力的小技巧，更在团队协作与人际互动中感受到了温暖。学校心理健康中心也将以此为契机，持续关注学生心理需求，开展更多多元化的心理健康教育活动，为学生身心健康成长筑牢基石，助力大家以积极心态拥抱青春、逐梦未来。

情绪猜猜乐

压力爆破区

合作塔

赞美轰炸

心理知识快问快答

未来明信片