10月16日下午，学校心理健康教育中心副主任李亚南老师在教学楼面向25级新生心联委员开展专题培训会，系统讲解心联委员的核心职责与实践方法，尤其着重强调了心理危机信号识别要点，为新生心联委员快速进入角色、发挥心理服务桥梁作用筑牢根基。

培训中，李老师围绕“心联委员是什么、做什么、怎么做”三大核心问题展开。在“明确职责”环节，李老师指出，心联委员是班级心理状态的“观察员”、心理知识的“宣传员”以及同学心理需求的“传递员”，需第一时间关注同学情绪变化，主动排查潜在心理困扰信号。针对“具体工作内容”，李老师结合校园常见场景，明确心联委员需完成三项核心任务：一是定期参与心理中心组织的知识培训，掌握基础心理疏导技巧与危机识别方法；二是在查寝时多观察寝室内同学的状况，并及时反馈；三是建立与心理中心的联动机制，当发现同学存在持续焦虑、抑郁等情况时，需及时反馈至心理中心，协助专业老师介入。在“实践方法指导”部分，李老师给出实用建议：与同学沟通时要秉持“倾听优先、不评判、不指责”原则，避免使用“你别想太多”“这有什么大不了”等不当表述；开展活动前需提前调研班级同学需求，确保活动内容贴合实际；遇到自身无法解决的复杂问题，要第一时间联系心理中心，切勿独自承担或拖延。

李老师专门就“识别心理危机的信号”进行深入阐释。她从言语、行为、情绪三方面细致讲解：若同学直接或间接谈论死亡、自杀，表达绝望、无助感，或有告别言语等，这些言语信号可能是心理危机的早期表现，需高度警惕并及时关注；当同学出现突然的性格行为巨变、回避社交、自伤行为、酗酒或药物滥用加剧等行为信号，可能表明其处于心理危机状态，需及时采取措施；而极度抑郁后突然“平静”、强烈的愤怒、内疚、羞耻感以及严重的焦虑、惊恐等情绪信号，也可能是心理危机的征兆，需及时发现并报告。

参会的2025级新生心联委员认真记录要点，并向老师询问相关的问题。培训结束后，心联委员们表示，此次培训清晰了工作方向，后续将以更专业的态度服务班级同学，助力营造健康、温暖的校园心理环境。