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心有暖阳,沐光而行
 
2024-11-26 14:41:53

本网讯(通讯员 李欢儿 梅虞浠 颜安心)为促进学生心理健康,缓解学生心理压力,11月21日,由我校心理健康教育中心举办的“心有暖阳,沐光而行”主题心理趣味活动在学校3、4栋学生公寓门前举行。

活动热闹非凡。活动现场设置了丰富多彩的心理体验环节,如“小小弹珠哪里逃”,参与者需在规定时间内夹取相对应的弹珠数量,加深了专注力的培养;“原地踏步不出圈”则要求参与者在闭眼的环境下进行踏步运动,借平衡感来缓解同学们心中焦虑,带来放松状态;还有“emoji表情猜猜猜”等智力项目,让同学们以看表情包猜成语的游戏方式增强智慧信心,提升自信与自我认知;而“投其所好,壶中有趣”更是增加同学们的行动力,在愉快兴奋中潜移默化培养同学们健康人格。

本次心理趣味活动的圆满举办不仅为同学们带来了欢乐与放松,更像是一面镜子,让他们清晰地看到自己内心深处的情绪与需求,收获了自我的心灵感悟与成长启示。今后,心理健康中心将继续开展更多此类心理活动,推动心理健康知识的普及与传播,助力形成健康与和谐的校园氛围。

原地踏步不出圈

小小弹珠哪里逃

emoji表情猜猜猜

投其所好,壶中有趣


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