（通讯员 肖晶晶）4月18日下午，“普拉提知识讲座”在医专操场上顺利开展。这是本届体育文化节系列活动之一。普拉提，作为一种融合了瑜伽、太极、舞蹈等元素的全身运动，近年来在大学生群体中逐渐流行起来。本次讲座旨在普及普拉提知识，提升大学生的健康意识和运动技能。

讲座由公共基础学院体育部主任汪长芳主持,i普拉提运动中心资深普拉提教练主讲，围绕普拉提的历史渊源、基本动作、健身效果等方面进行了详细介绍。教练还现场示范了普拉提的标准动作，并邀请学生上台体验。讲座内容既专业又实用，深受学生喜爱。

讲座现场气氛热烈，学生们纷纷表示对普拉提产生了浓厚兴趣。一位参与体验的学生表示：“普拉提的动作看似简单，但要做到标准并不容易。通过这次讲座，我不仅学到了很多知识，还亲身体验到了普拉提的魅力。”

体育健康专家表示，普拉提作为一种全身运动，能够锻炼肌肉、提高身体柔韧性，对改善体态、预防运动损伤等方面具有显著效果。同时，普拉提还能帮助缓解压力、提升气质，非常适合大学生群体。

本次普拉提知识讲座的成功举办，不仅丰富了大学生体育文化节的内容，也促进了大学生对普拉提运动的了解和参与。通过普及健康知识，引导学生们养成良好的运动习惯，为构建健康、活力的校园氛围奠定了坚实基础。

（编辑 宋子言）